আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মনের সার্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন বা ধ্যান। যেকোনো বয়সের মানুষই প্রতিদিন চর্চা করতে পারেন এটি। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা করার ফলে মানুষের ভেতরের ইতিবাচক সত্ত্বা ও শুভ
বিস্তারিত...
কর্মক্ষেত্রে সফল হতে যেসব দক্ষতা জরুরি লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মক্ষেত্রে ভাবমূর্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বিশেষ করে তা যখন হয় বসদের কাছে। কর্মক্ষেত্রে সফল হতে এবং বসদের সন্তুষ্ট করতে কার্যকর দক্ষতা
শীতকালে মাথার খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়! লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুশকি বা ড্যানড্রপের সাথে আমরা কম বেশি সকলেই পরচিত। খুশকির কারণে দেখা দেয় চুলের সমস্যা, চুল পড়ে অনেক বেশি। এটি
এই সময়ে ঠোঁটে স্ক্রাব করবেন যেভাবে লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল কিংবা মুখের যত্নে আমরা যতটা সচেতন, ঠোঁটের ক্ষেত্রে ততটা নই। কিন্তু ঠোঁটের যত্ন নেয়াও সমান জরুরি। তাই ঠোঁট স্ক্রাবিং এর
এই সময় কালোজিরা খাওয়ার আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাঁচ হাজার আগে থেকেই আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় কালোজিরার ব্যবহার ছিল প্রচুর। যেকোনো রোগের সেরা দাওয়াই কালোজিরা। ছোট দানার এই কালোজিরা খেতে