সকালে নাস্তা না করে ডেকে আনছেন যেসব ভয়ংকর বিপদ

অনেকেই সকালে উঠে না খেয়ে দিনের অনেকটা সময় কাটিয়ে দেন। কেউ আবার সকাল আর দুপুরের খাবার একবারেই খান। কিন্তু সকালের নাস্তাই দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এবার আসুন জেনে নেয়া যাক

বিস্তারিত...

সংসারের খরচ কমানোর ১৫ উপায়

আমরা কম-বেশি সবাই সংসারের খরচ কমাতে চাই। কিন্তু, সঠিক পরিকল্পনার অভাবে সম্ভব হয় না। তাই যারা দীর্ঘদিন ধরে সংসারের খরচ কমাতে চাচ্ছেন তাদের জন্য থাকছে কিছু টিপস। সব খরচের তালিকা

বিস্তারিত...

শীতকালে বিয়ের ৭ সুবিধা

বিয়ের সঙ্গে শীতের একটি নীবিড় সম্পর্ক আছে। তাই তো এই ঋতুতে বিয়ের হিড়িক পড়ে যায় চারপাশে। বিশেষ কিছু সুবিধা থাকার কারণে এই সময়টা বিয়ের উপযুক্ত সময় বলে মনে করা হয়।

বিস্তারিত...

৩০ বছরের মধ্যে বিয়ে করলে আয়ু বাড়ে পুরুষের: গবেষণা

বিয়ে সবার জীবনেরই একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত। তবে কোন বয়সে বিয়ে করা উচিত, তা জানা নেই অনেকেরই। যদিও প্রাপ্তবয়স্ক নারী-পুরুষ যে কোনো বয়সেই বিয়ে করতে পারেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, দাম্পত্য জীবন

বিস্তারিত...

স্ত্রীর কথা শুনে চলা পুরুষদের রোগের ঝুঁকি কম থাকে: গবেষণা

সংসার চালানো থেকে শুরু করে সন্তান লালন-পালন এমনকি স্বামীর দেখভালের বিষয়ে স্ত্রীকেই দায়িত্বশীল ভূমিকায় দেখা যায় বেশিরভাগ সময়। আবার অনেক স্ত্রী তার স্বামীর প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করতে গিয়ে স্বামী কোথায়

বিস্তারিত...

সেদ্ধ ডিম ফ্রিজে কতক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকে ?

অনেকেই ডিম সেদ্ধ করে রেখে দেন অনেকক্ষণ। দীর্ঘসময় পর ডিম খান। পথেঘাটে ফেরিওয়ালারা ডিম সেদ্ধ করে বিক্রি করেন। দীর্ঘসময় আগে সেদ্ধ করা ডিম আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি কি না সেটা

বিস্তারিত...

বৃষ্টিতে ভিজলে মিলবে ৫ উপকার

এ বছর বর্ষা ঋতু যেন নিজেকে জানান দিতে বেশ দেরি করে ফেলল। এমন গরমে স্বস্তির আরেক নাম মুষলধারে ঝরে পড়া বৃষ্টিতে ভেজা। বন্ধুরা মিলে হইচই করে মাঠে বা রাস্তায় ভেজার

বিস্তারিত...

কয়দিন পর পর চুল কাটা উচিত?

চুলের ধরণ, বৃদ্ধি পাওয়া এবং জীবনযাত্রার ওপর নির্ভর করে চুল কতবার কাটা উচিত। অনেকেরই দ্রুত আগা ফেটে যায়। তাই চুল কাটতে হয় কিছুদিন পর পরই। আবার কারও কারও ক্ষেত্রে তার

বিস্তারিত...

বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ

আজ বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মনের সার্বজনীন ব্যায়াম হচ্ছে মেডিটেশন বা ধ্যান। যেকোনো বয়সের মানুষই প্রতিদিন চর্চা করতে পারেন এটি। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা করার ফলে মানুষের ভেতরের ইতিবাচক সত্ত্বা ও শুভ

বিস্তারিত...

গরমে কীভাবে নেবেন টাক মাথার যত্ন?

চুল মাথার সৌন্দর্য বাড়ায়। ছেলে-মেয়ে কেউই চুলের যত্ন নিতে ভোলে না। তারপরও কারো কারো মাথায় টাক পড়ে। বংশগত কারণ, যত্নের অভাব বা যেকোনো শারীরিক সমস্যার কারণে চুল উঠে টাক পড়ে

বিস্তারিত...